Undervurderer en vandretur

{h1}

Redaktørens note: Dette er et gæstepost fra Chad S. Ritchie.


Det sker næsten alle til sidst. Du er i et nyt område, en ven af ​​en ven fortæller dig om en fantastisk vandretur, og du springer ind. Du får at vide, at det er en let stigning fra 8000 ft til 9500 ft. Ingen big deal derhjemme, du klatrer 1500 ft for at få en Twinkie. Den næste ting, du ved, at den to-dages ud-og-tilbage, du har planlagt, er en tre-dages vandretur, og den 1500 fods højdeforøgelse, du nemt kan håndtere, er faktisk 9000 fod med forhøjet hældning, når du inkluderer de mange op- og nedture dalgulve til bjergtoppe. Du begynder at føle, at du måske er over dit hoved. Så hvad laver du?

Første ting først. Se på den person, der fører turen, og sig roligt: ​​'Bær mig?' Dette fungerer måske eller måske ikke afhængigt af om du holder et skydevåben på det tidspunkt eller ej.


Dernæst, hvis du begynder at føle dig træt, uventet snoet eller bare 'slukket', skal du stoppe og huske nogle vigtige tip, når du backpacker:

Gå ikke i panik

Douglas Adams sagde det bedst. Gå ikke i panik. Selv når du er miles fra civilisationen, og du finder dig ude af dit element, aldrig, nogensinde panik. Og hvis du får panik, skal du gøre det på en måde, der ligner nogen, der skal tisse. Det er meget bedre for alle andre, hvis du bare krydser dine ben og hopper lidt op og ned, indtil du kan roe dig ned. Sørg stadig for at fortælle nogen, at du har problemer.


Vurder din situation

Så snart du føler, at du måske er over dit hoved, skal du stoppe. Vurder din situation:



  • Hvor langt er du fra din lejr?
  • Hvordan er vejret?
  • Hvordan er dine forsyninger?
  • Føler du dig træt?
  • Hvordan er din puls?
  • Hvordan er din vejrtrækning?
  • Sved du?
  • Er du holdt op med at svede?
  • Føler du kvalme?
  • Føler du dig svimmel?
  • Føler du dig lyshåret?
  • Har du hovedpine?

Dette er vigtige spørgsmål. For eksempel, hvis du vandrer over 8000 fod for første gang, kan du bukke under for højdesyge (akut bjergsygdom). Hjemme vandreture 10 miles om dagen kan være en opvarmning for dig. Når alt kommer til alt er du den slags fyr, der går på arbejde og derefter spreder et sæt på 100 push-ups, før du sætter dig ned på skrivebordet og arbejder 12 timer i træk uden at få din skjorte krøllet. Men over 8000 fod har du 30% mindre ilt i lungerne. Du kan finde dig selv snoet meget hurtigere end du ville forvente i din normale højde. Højdesyge rammer 70% af mennesker, der er aktive over 8000 fod op til de første par dage. Det kan også strejke når som helst. Bare fordi du har det godt den første dag, betyder det ikke, at du ikke har lyst til helvede den næste dag.


Foretag ændringer i din plan

Hvis du føler symptomer på højdesyge, varmeudmattelse eller andre tegn på sygdom, skal du stoppe. I tilfælde af højdesyge er den bedste ting at komme ned til en lavere højde, men sørg for at du er i stand til at gøre det på en sikker måde. Hvis du begynder at føle dig svimmel eller svimmel, skal du tage din pakke af, drikke rigeligt med vand og hvile i en time. Beslut derefter, om du vil fortsætte eller gå tilbage.

Hvis du føler dig overophedet, skal du stoppe, finde lidt skygge, tage din pakke af og hvile. Løs dit tøj, og prøv at få fødderne op. Drik rigeligt med væsker, og prøv at køle dig ned med koldt vand. Hedeslag kan blive til hedeslag hvis det ikke behandles, og hedeslag kan dræbe dig ... meget hurtigt.


Hvis du nogensinde befinder dig over hovedet, skal du huske at stoppe, vurdere og revidere dine planer efter behov. En plan er trods alt kun den og skal altid være åben for ændringer. Du har altid muligheder. Og det vigtigste er: når som helst kan du stoppe og hvile eller endda afbryde turen og gå tilbage. Sikker på, det virker måske ikke som den mest mandige beslutning. Når alt kommer til alt har du sat et mål, og du vil nå det. Men i backcountry kan ego dræbe dig. Der er intet umenneskeligt ved at indse, at du muligvis laver en fejl, og at du skal revurdere dine muligheder, før den fejl tager en vejafgift på dig, som du ikke kan gå væk fra.

Vær sikker og kend dine begrænsninger. I sidste ende ønsker ingen virkelig at trække din døde krop ud af ørkenen, så gode venner vil sandsynligvis bare lade bjørnen spise dig - og det er akavet at forklare dine kære:


'Undskyld fru McKay, Brett blev ... spist af bjørn.'

'Hvordan kunne du lade det ske ?!'


'Nå, han besluttede ikke at lade nogen vide, at han blev syg, og han var bare ... du ved ... begyndte at hoppe op og ned, som om han måtte tisse ... så en time senere var han død af hedeslag.'

“... som om han måtte ... tisse ... og døde af hspis slagtilfælde? '

”Ja, det var en helvedes ting. Og som du ved, er han ikke ligefrem en fjervægt ... vi forsøgte at fylde ham i pakken, men det var ikke godt. Så vi kastede nogle baconbiter på ham og lod naturen gøre det. ”

“Baconbiter?”

'Åh hej, se på tiden ... skal løbe.'

___________________________________________________________________

I strålende hånd-til-klo-kamp besejrede Chad Ritchie næsten den legendariske Grizzlephantasaurus i de artilleri-beskyttede bjerge i West Virginia.