The Art of Manliness Podcast Episode # 30: A Fighter's Heart & Mind med Sam Sheridan

{h1}


Velkommen tilbage til en anden udgave af Art of Manliness Podcast! I denne uges episode taler jeg med Sam Sheridan, forfatter af bogen A Fighter's Heart og hans nye bog, Det Fighter's Mind. Vi diskuterer, hvorfor spark i røv kræver ydmyghed, hvordan fiasko fører til succes, hvad kamp har at gøre med mandighed og meget, meget mere.

Lyt til Podcast! (Og glem ikke at give os en anmeldelse!)

tilgængelige på iTunes


tilgængelig på søm

soundcloud-logo


pocketcasts



google-play-podcast


Lyt til episoden på en separat side.


Download denne episode.

Abonner på podcasten i den medieafspiller, du vælger.


Læs udskriften

Brett McKay: Brett McKay her og velkommen til en anden udgave af Art of Manliness podcast. Nå, du har set dem på tv'erne Ultimate Fighter, MMA Fighters, der banker hinanden, det blodige trækker alt for smagen af ​​strålende sejr. Men hvilken slags tankegang kræver det at træde ind i en ring og vende ned mod en anden mand, hvis eneste mål er at enten slå dig ud eller sætte dig i et smertefuldt underkastelseshold, indtil du trykker ud.

Nå, vores gæt i dag har skrevet to bøger om dette emne, hans navn er Sam Sheridan, og han er forfatter til to bøger om kamp, ​​The Fighter's Heart og The Fighter's Mind. Ud over at skrive kampene har Sam arbejdet som handelsskib, sejlet rundt i verden, blev en røgspringer og har arbejdet i Antarktis, lyder alvorligt for mig, hvorfor du er her. Nå, Sam, velkommen til showet.


Sam Sheridan: Mange tak. Tak for at have mig, som jeg sætter pris på det.

Brett McKay: Okay. Det første, jeg vil tale om, er at spørge dig om din baggrund, du har et rigtig interessant CV, du er handelsskib, lige efter gymnasiet gik du til Harvard, du sejlede rundt i verden, du studerede Muay Thai i Bangkok, du er også en røgspringer, og så arbejdede du også i Antarktis. Jeg mener, hvad der får dig til at tage disse forskellige udfordringer og eventyr på, jeg mener, du lyder som en virkelig mands mandstype eller alvorligt, hvorfor du holder af dem?

Sam Sheridan: Du ved, jeg vil aldrig planlægge, at det er sådan, og lad mig præcisere, at jeg aldrig var røgspringer, jeg var et hotshot, og så har jeg tilbudt et røgspringjob, men jeg har aldrig været i stand til det, fordi jeg begyndte at skrive . Men du ved, det er et hårdt spørgsmål, hvorfor disse ting skete, jeg tror, ​​meget af det er, det er bare på en måde, som mit liv udviklede sig, en slags jeg kan godt lide de muligheder, der kom op, og jeg tog nogle og sagde nej til andre og ved du, handelsflåden, jeg var ikke klar til at gå på college, jeg vil gerne gøre noget andet, og muligheden kom op, det er mere, når du ser på mit CV får folk til at grine, fordi det er lidt latterligt, men det var aldrig planen, det var aldrig et mål at slags sætte sig for at gøre en masse skøre ting, det har altid været bare, du ved, dag-til-dag, mulighed-til-mulighed, hvad der ser godt ud i fremtiden, og hvad der virker som en god tone, og en del af det er, ved du, jeg skal arbejde i Antarktis, der ikke lyder som en god tid, men hvis du kan sige, skal jeg arbejde i Antarktis næste år, ja, hvad fanden er det næste år, så så ved du, kommer bare tættere, pludselig tilmeldte du dig og købte billetterne, og du går, så du kan lige så godt gå på det tidspunkt. Så intet specielt bare vilje er alt.

Brett McKay: Nå, så du har skrevet to bøger om kamp, ​​og jeg har læst begge dele, og de er meget interessante, slags deres erindringer / slags sportsskrivning. Du ved, at den første blev kaldt The Fighter's Heart, i den bog, du kaldte for at bekæmpe et anti-videospil, hvad mener du med det?

Sam Sheridan: Du ved, da jeg begyndte at sport og begyndte at kæmpe, var det bare, det var åbenbaringen med hensyn til, hvor spændende det var, og hvor nærværende du måtte være. Jeg tror, ​​at meget af det har at gøre med konsekvenser, ved du, videospil og meget i den moderne verden, men der er ikke meget konsekvens for det, vi gør, der er ikke meget, du er aldrig i fare, du sætter dig aldrig rigtig fysisk i fare.

Og spændingen og spændingen ved at gøre det ved du, men det er stadig meget sikkert og ordineret og civiliseret, jeg mener, du har en mundbeskyttelse og du har hovedbeklædning på, du har store handsker på ved hjælp af din boksning. Og vigtigere er, at din modstander har aftalt at gøre det samme og ved den samme regel, så du ved, det er en meget civiliseret og bestræber sig virkelig, jeg mener, det havde en eller anden form for brutalitet, men det er faktisk ekstremt sjovt og det kan slags får dig til at føle dig levende, jeg tror, ​​hvad der virkelig trak mig til i starten, det chokerede mig lidt ud af min bedøvelse en smule. Og jeg tror, ​​at videospilverdenen og, du ved, er et sted, der giver dig mulighed for at sove lidt.

Brett McKay: Absolut. Så, Sam, hvordan tror du, at kamp relaterer sig til mandighed, og tror du, at de fleste mænd har dette ønske om at kæmpe?

Sam Sheridan: Selvfølgelig ved du, jeg tror, ​​du ved, du har at gøre med evolution og din krybdyrs hjerne og din genetiske, du ved, lyst til at sætte dig højt, så du vil have grunde og opfordrer til at kæmpe i dig, uanset hvordan de manifesterer sig, hvad enten det er bordtennis, om det er skak, om det er i samtale - jeg mener til en vis grad, du ved, de vil forsøge at dominere, og du vil prøve udtrykket for ideer og kontrollere ting.

En af de sjove ting ved egentlig kamp er, at du kommer tilbage til dine langt mere primære kampkampresponser og en indre slags, og du kommer ned i din krybdyrs hjerne eller hvad, du kommer bagud til det grundlæggende om de ting .

Brett McKay: Og tror du, jeg mener, hvorfor tror du det er…?

Sam Sheridan: Så alligevel kan vi bare gå tilbage til mandighed, jeg tror, ​​at topkultur på den måde, vi ser, ved du, den mandige mand kæmper er en del af det, men jeg tror, ​​du ved, ønsket er i alle, det er lidt undertrykkelse til moderne tid helt sikkert, men det er bestemt en del af, det er et interval del af at være en mand og menneskelig natur, og du kan ikke helt undertrykke, fordi dette manifesterer sig på en anden måde, jeg mener, jeg har haft dette vanvittige diskussioner med psykiater, som forsøger at, du ved, ønsker mig i radioprogrammer, at du ved, at kæmpe er det og det, og hvad jeg siger til dem er, åh, du kæmper mig lige nu bare i denne samtale , du ønsker at dominere denne samtale og vinde sociale point, og det er bare et andet middel, du ved, så det er helt sikkert en del af mænd.

Brett McKay: Så, Sam, du har bare lidt berørt det lidt, du ved, at kamp både fejrer tvungen disciplin opmuntret, men også hånet om slags vold. Hvordan forsoner du de to, hvordan forener du kampens moral?

Sam Sheridan: Ja, du ved, jeg kan faktisk ikke se konflikten, jeg forstår, hvor problemet kommer med, og nogle af dens semantik, nogle af dens kæmper, kæmper, jeg mener, for mig handler vold, du ved, det sker, når en involveret part er ikke villig, ikke? Så hvis et kriminelt angreb nogen, der er vold, ved du det, og at kæmpe i en bar ofte er vold, fordi nogen bare prøver at få en god nat, og en anden vil kæmpe, ved du, det er ikke det, jeg taler om overhovedet, og det er ikke det, jeg er interesseret i, og det er ikke det, jeg skriver om, jeg mener, at to atleter skal konkurrere og møde hinanden i en ring eller et bur i denne form for, du ved, primitiv kamp går tilbage til slags vores tidligste mest evolutionære gamle minder om kamp.

Men endnu en gang, som jeg siger, det er civiliseret, ved du, der er en dommer der, der er regel, du ved, blandet kampsport, de kalder det forbudt, men der er noget som 54 holder, du kan ikke gøre , ved du, men dybest set er der næsten ikke gjort nogen permanent skade, i det mindste ved du, det er teorien, selvfølgelig er det, du ved, hjerneskaderne gjort i hjernerystelse, for at vi kan komme ind på det på et andet tidspunkt.

Ideen om at være det, ved du, at du kæmper uden at passe på nogens øjenkugler, du er ikke ansigt udseende mennesker, du laver ikke, hvis de banker, kampen er forbi, hvis de underkaster sig dig, så det handler virkelig om, du ved, du håndhæver din vilje, det handler virkelig om at vælge og være højeste om din vilje. Jeg tror, ​​det er faktisk en af ​​grundene til, at folk fortsætter med at kæmpe, og især de ser på det, fordi det er lidt af det, du ser, er ligesom krigere, der værdsætter deres fri vilje over alt andet, du ved, det er det kommer ned til mig alt for at sparke det bag det, ved du, for hvis du bliver slået ud eller jeg underkaster dig, har du givet op din vilje, ikke, jeg får til at gøre hvad jeg vil, jeg er en sejrherre. Tanken om, at du er villig til at kæmpe mig til døden, ved du, 'for at beskytte det fri vil det være lidt beundringsværdigt og heroisk på en måde, som kamp betyder for penge, ikke er så interessant', og det er faktisk ikke det, det handler om, jeg ikke tænk heller ikke.

Brett McKay: Én ting jeg har bemærket, for det er virkelig interessant ved MMA-krigere eller andre jagerbokse osv., Du ved, jeg har mødt og interageret med en hel del, og de ser illevarslende ud, de har tatoveringer, de fik, du ved, den barberet hoved, bare enorme fyldige fyre, og i ringen ser de bare vrede og voldelige ud, men så er det uden for ringen nogle af de pæneste, du ved, de ydmyste fyre, jeg nogensinde har mødt i hele mit liv. Hvad tror du, det tæller for denne dikotomi, jeg mener, hvad sker der der?

Sam Sheridan: Nå, det er interessant, du ved, jeg tror, ​​det var lidt af det, der i første omgang trak mig til at kæmpe, da jeg boede i Thailand, og jeg indså på en måde, at de allerbedste krigere i lejren også var de mest splittede Buddhaer, og de mest ydmyge fyre i lejren, som jeg slags begynder med at forstå på det tidspunkt. Og normalt var de tredje lagskæmpere klamme og arrogante og havde noget at bevise, du ved, det går til mange ting, det går til mange ting, men du ved, en af ​​dem er - kampene handler om identitet , du ved, du skal vide, hvem du er, og når du ved, hvem du er, er du mere afslappet, du ved, du er en mere behagelig person. Du ved, Sam, jeg er en lang mager hvid fyr, jeg kæmper ikke som Forney vejr, du ved, jeg bliver ikke i lommen, jeg skal kende min identitet, jeg skal kæmpe som den jeg er og gør mine styrker og svagheder af styrker.

Så det tvinger dig virkelig til at vide, hvem du er, og jeg ved, at jeg ikke er en verdensbeater, ikke, jeg ved, at jeg ikke er en knockout fyr, og jeg kan ikke bakke op, fordi jeg Jeg har været sammen med de fyre, og de smadrede mig, så du kan slags ikke skjule dig på en måde i kampene, du er virkelig udsat. Og jeg synes, hvad der er interessant med professionelle, og det har succes, de er meget udsatte, og du har nogen, der står op foran millioner af mennesker i det væsentlige i hans undertøj, hans hårde, hans mod, hans evne til at tænke, hans karakter udstillet og alle får se, at du kan bedømme det, du ved selvfølgelig bare at føle ting, du ved, kamp i kampsport handler om bedrag, men han gemmer sig i planen indeni og meget af det kan han ikke skjule, eller hun kan ' t skjul.

Så jeg tror, ​​det går til at gøre dem til en mere afslappet person. Den anden ting er ofte, ved du, hvis du vil være god til noget særligt at kæmpe, skal du fortsætte med at vokse, du skal fortsætte med at lære, du skal være i stand til at placere dig selv under nye lærere og observere deres lektioner, for da de du begynder at blive komfortable og siger, åh ja jeg ved alt, du bliver slået, og dette er, du ved, uanset hvad din professionelle primært skal få tur til - til alle slags fyre, du ved, de siger denne slags af ting.

Så jeg troede alle store krigere blev ydmyge. Og jeg tror, ​​hvad jeg indså for, at du faktisk ikke bliver stor, medmindre du er ydmyg, der foregår en lille smule kylling og æg, de fyre, der ikke kan undertrykke deres ego - følelsen med hensyn til hvordan meget deres nationale Muay Thai vil tage dem, og du vil se, at i enhver sport, ved du, vil du se virkelig talentfulde basketballspillere, der ikke kan fortsætte med at vokse, ikke kan fortsætte med at lære, og de rammer et punkt, og så fyr, der kan, pludselig slå ham, og jeg tror, ​​det er bare mere indlysende i kampene.

Og endelig er kampene virkelig, du ved, stadig i professionel kamp, ​​hvilket var det, jeg var interesseret i at skrive om, du ved, det er en måde, hvorpå folk især kan skade mennesker til at finde stedet i samfundet og finde noget, de kan udmærke sig og find det sted, hvor deres frygt og vrede virkelig kan bruges på en positiv måde til at skabe, du ved, at skabe en karriere for sig selv.

Og en af ​​de ting, der skete, var at du ved, når disse fyre, der har disse chips på deres skulder, begynder at kæmpe professionelt, har de virkelig intet at bevise uden for ringen, de slags, de ved, at de er hårde nu, du ved, de behøver ikke bevise, at de er hårde over for alle på denne bar, de er rejst op i buret, og de kæmpede virkelig hårde fyre og beviste det på et rigtig højt niveau.

Så meget af chatten falder væk, en masse af den slags radiointerferens af statistikken for, du ved, en hård fyr i baren, der giver dem en blænding, der måske tidligere havde ført til en kamp, ​​du ved, nu er de ligeglad og de kan ikke få, de har ikke tid, de er for trætte, de skal tage sig af deres kroppe, fordi de er investeringer nu, ved du, de skylder sig selv og deres træner ikke at komme til skade, så det er også en del af det.

Brett McKay: I din anden bog, der for nylig kom ud, The Fighter's Mind. Du interviewede, du går over hele verden og interviewer krigere fra forskellige discipliner og finder ud af, hvordan de nærmer sig en kamp mentalt, hvad har succesrige krigere til fælles, når det kommer til det psykologiske aspekt af kampene. Jeg forestiller mig, at jeg gætter på, at ydmyghed er en, nævnte du lige, er der andre?

Sam Sheridan: Ja, der var et par forskellige ting, men bestemt var evnen til at lære og fortsætte med at vokse bare, du ved, du hører det fra alle hele tiden. Da jeg talte med skakspillere og ultra-maratonløbere, og du altid er bange for sådan noget, ved du, og jeg antager, at der er andre få ting, men det var en af ​​de store, der var slags virkelig allestedsnærværende. Og, jeg slags igen, ved du, det går til identitet og viden, og slags at være uvillig til, du ved, du bliver måske aldrig Mohammed Ali, ikke? Men du kan være den største version af Brett der er, du ved, den bedste Brett-fighter der findes, eller jeg kunne være den bedste Sam-fighter derude, du ved, og det er en interessant ting som du ved, idet du tager dine styrker og svaghed og se, hvordan de kan være mest effektive, og det er sådan noget, som alle kan komme bag, du ved, selvkendskab og virkelig fuldt ud at udnytte dine egne styrker. Jeg synes, det er en vigtig interessant lektion fra disse fyre.

Brett McKay: Og tror du, at disse lektioner, du har fået af disse, du har taget fra disse mænd, er de anvendelige på andre områder af livet, som en gennemsnitlig Joe, vil han sandsynligvis aldrig kæmpe?

Sam Sheridan: Ja, absolut. Jeg mener, min kone er for eksempel instruktør, og hun anbefaler The Fighter's Mind i den anden bog til alle eller hendes instruktørvenner, for du ved, der er bare ting om at håndtere frygt og hvordan du kommer over frygt og hvordan du håndterer tab, ved du, at håndtere tidlig succes, du ved, du får fyre, der klarer sig rigtig godt i starten, og så bliver de bange for at tabe. Og hvad sker der, når du bliver bange for at miste, begynder du at miste, du ved, frygten bliver problemet, og du laver ikke dine ting, der gjorde dig succesrig i første omgang, så du ved, der er mange lektioner jeg tænke.

Og kæmper igen, du ved, det er ligesom livet, og det er derfor alt, du ved, du nævnte Hemingway, og alle har været tiltrukket af at kæmpe i boksning og krydskampe og sådan noget, det er ligesom livet kun lykkeligere, du ved , det er bare alt det rette punkt og slags derude at blive set på og tænkt over, hvorfor jeg tror, ​​at mange forfattere og filmskabere og, du ved, finder drama der.

Brett McKay: Hvad med fiasko, jeg mener, hvordan gør det, er fiasko en vigtig del af en fighters succes?

Sam Sheridan: Absolut, ved du, ligesom Hanzel Gracie, den allerførste berømte brasilianske fighter, ville sige, du ved, du lærer ikke noget af sejren; du lærer noget af dine fiaskoer. Og virkelig, hvad der definerer din fiasko er, om du vokser ud af det, om du internaliserer lektion, du ved, investerer i nederlaget, hvilket er, du ved, igen er det slags skits, du ved, næsten lyder som selvbøger og, du ved, 10 tip til et succesfuldt folk, men noget af det er meget sandt, du ved, du vil have, at fyren skal slå og forstå, hvad der sker, og komme stærkere tilbage og finde ud af, hvordan man kan løse dette hul.

Her er en af ​​mine små kæledyrsudskæringer, at du ser en masse slagsmål, og at du alle er her, fans går, åh, han undskylder, når en kriger taber, han laver, åh, han undskylder, og du ved, det er ligesom hvad der skal gøres, denne fyr er en professionel fighter, det er hvad han gør for at leve, hvis han bare siger, åh, jeg kan ikke slå denne fyr, han er bedre end mig, han er skruet, ved du, jeg mener, at han ikke kan gøre det mentalt, det er ikke en god strategi, han skal have en grund, du ved, en grund du har mistet og en grund til at du kan vinde næste gang, han har brug for, du ved, i hans hjørne mænd , og hans trænere giver ham alle grunde, selvom de ikke er sande, han har brug for grunden til at tro, at han kan vinde næste gang, eller hvordan kunne han gøre, hvad han gør

Så du ved, det er bare et lille kæledyrsindtryk, som illustrerer det, du skal virkelig lære af dine tab, og Hanzel har faktisk billeder af alle hans tab på sine vægge, du ved, for som han sagde, du begå en fejl i en stor kamp eller en konkurrence, du begår aldrig den fejl igen, du ved, du taber på grund af den fejl, du lærer aldrig at kunne lide, du ved, han lod Sakuraba gribe Cameron, og da han tjekkede Sakurabas ryg og Zack Albert brækkede armen, og han har billedet på væggen, og det er fantastisk, for det er ligesom, han vil ikke tage en sådan ryg igen, fordi han lærte, du ved, han lærte en lektion. Og jeg tror, ​​han var i kampen, der havde 30 efter eller hvad, ved du, internaliserer, hvis du virkelig forstår og vokser fra nederlag, er det enormt vigtigt, og jeg tror, ​​at alle, du ved, skal komme ombord med den der.

Brett McKay: Har kampene ændret dig som mand?

Sam Sheridan: Du ved, det er svært at sige, det antager jeg sandsynligvis, du ved, jeg tror, ​​det er hårdt, bestemt er jeg sandsynligvis, du ved, meget mere atletisk og fysisk, end jeg ville være, hvis jeg ikke havde dyrket sport for sidste 10 år kommer du kun ud af college, og stort set er det det til sport, medmindre du ikke kaster. Så for mig var nøglen til at gøre tingene fysisk en interessant slags rejse, der bliver meget mere, ved du, ændrer sig som en mand, jeg ved ikke, at det er svært at sige sandsynligvis, jeg vil sandsynligvis sige, at jeg er lidt, du ved, mere selvsikker og afslappet omkring koncentration end jeg var. Og en del af dets mysterium er væk, du ved, det er lidt som sex, du ved, før du nogensinde har sex, er det et kæmpe mysterium, du ved, vidunderligt og skræmmende, åh min gud, hvordan det bliver, og så har du sex, åh wow, det er dejligt. Men det er det ikke - det er ikke så forskelligt uden for alle andre oplevelser, du nogensinde har haft, du ved, du laver tilstand eller hvad som helst.

Så jeg tror, ​​at komme til det med at kæmpe meget, ved du, der er en masse misforståelser om, hvad du ved, at have nogen til at slå dig i ansigtet, indtil du får det gjort, og det er lidt svært at forstå, og det er det ikke, du ved, jeg siger ikke, at du er derude og lader folk slå dig op, men jeg tænker, hvad der virkelig er vigtigt, er bare at forstå haster og den hastighed, som vold kan ske og slags intensitet, som du har brug for at være ved at du gør det lidt, og for at alle får en fornemmelse for og bare udvider deres forståelse. Men du ved, jeg er ikke den slags fyr, jeg synes, at alle skal gøre alt, fordi jeg tror, ​​du ved, forståelse er nøglen til universal, du vil udvide din forståelse ved at gøre det grundlæggende.

Brett McKay: Nå, Sam, hvis der er en mand, der lytter til denne podcast, er han som en mand, jeg vil begynde at kæmpe. Hvilke skridt anbefaler du, at han tager for at komme i gang?

Sam Sheridan: Du ved, jeg vil sige find gym, du ved, find et gym, der er tæt på mig, du ved, jeg vil aldrig gå mere end cirka 15 minutter til 20 minutter til gymnastiksalen, sådan som jeg er. Så enten skal jeg leve over gymnastiksalen, eller så finder jeg noget meget tæt på hjemmet, men du ved, der er masser af MMA-motionscentre derude nu, jeg ville shoppe rundt, ved du f.eks. Hvis du bor i en storby, jeg er sikker på, at der sandsynligvis er 10 MMA-motionscentre, der er i din by, og de skal alle give dig mindst en gratis klasse, gå regere rundt på gulvet og kæmpe nogle mennesker, og du ved, se hvordan stemningen er hvis gymnastiksalen giver dig en god stemning, ved du det godt, og det er meget personligt, og det er meget, du ved, den måde, du har erfaring, og lytteren masser af fitnesscentre giver dig ikke en god stemning, og du har ikke en god tid og skru disse steder, ved du, gå ikke derind, for det er ikke det arbejde, du kan spilde for meget tid og penge og blive såret og alt det der.

Så ved du, jeg ville ikke - gå ikke ind og sige, hej, jeg vil kæmpe, du ved, for lyt, du ved, MMA-trænere og trænere, de hører det hele tiden som, åh, jeg vil have at kæmpe, jeg vil være i dit sæde, du ved, det er hvem der bekymrer sig, alle vil kæmpe, du skal give mig seks måneder for at komme i gymnastiksalen hver dag og derefter fortælle mig at du vil kæmpe og så se hvordan du føler, og det vil frigøre dig meget, den første måned eller to, og du ved, nogle mennesker elsker det, og nogle mennesker er det for trættende, og du ved, det er sådan det er, så jeg ville bare hoppe rundt og prøve få fitnesscentre og få en fornemmelse for det, og så går det bare, hvor det står, gå med din intuition på det.

Brett McKay: Okay. Nå, Sam, tak for din tid. Det har været en fornøjelse.

Sam Sheridan: Absolut intet problem, min fornøjelse.

Brett McKay: Vores gætte i dag var Sam Sheridan. Sam er forfatter til to bøger om kamp, ​​hans første hedder The Fighter's Heart, og hans seneste bog hedder A Fighter's Mind, og du kan hente begge disse bøger i større boghandler på Amazon.com. Nå, det indpakker endnu en udgave af The Art of Manliness podcast. For flere mandige tip og råd, skal du tjekke webstedet The Art of Manliness på artofmanliness.com. Og indtil næste gang forblive mandig.