De 7 vaner: Begynd med slutningen i tankerne

{h1}

Velkommen tilbage til vores månedlige serie der opsummerer, udvider og riffs om hver af de syv vaner, der er beskrevet i De 7 vaner med meget effektive mennesker af Stephen Covey.


Den anden vane Stephen Covey dækker over De 7 vaner med meget effektive mennesker er 'Begynd med slutningen i tankerne.' For at forstå hvad han mener med denne maksimale, er du nødt til at lave et lille tankeeksperiment, som han foreslår i bogen.

Ikke bare nikke og fortsæt med at skimme. Prøv det virkelig.


Forestil dig en begravelse. Det er ved en ubeskrivelig begravelsesstue, der ligner alle andre begravelsessteder i Amerika. Alle sæder er fyldt med en sløring af mennesker klædt i sort. Sniffles kan høres, og skinnende, tåredækkede kinder prikker rummet.

Blød orgelmusik spiller i baggrunden. 'Nærmere min Gud til dig.' Klassisk.


En kiste sidder forrest i rummet. Blomster omgiver det.



En mand træder op på podiet for at levere lovprisningen. Han har en hankie i hånden, i tilfælde af at han bliver tåreøjet.


Han åbner munden for at tale. . .

* Gemt af Bell Timeout *


Har du det billede i dit sind? Det ligner stort set enhver begravelse, du nogensinde har deltaget i eller set på tv. Ja? Okay godt. Du er med mig.

Nu vil jeg have dig til at forestille dig, at kroppen i den kiste er dit døde slagtekrop.


Velkommen til din begravelse, baby.

De ikke-skelne mennesker, som du forestillede dig i begravelsesstedet, skulle nu forvandles til folk, du kender. Når jeg forestiller mig det, ligner det slags agenter i Matrix shapeshifting til andre mennesker. Hvem ser du? Hvem er ved din begravelse? Mere indsigtsfuldt spørgsmål, hvem der er ikke ved din begravelse? Er det et pakket hus, eller er der kun få mennesker der?


Se på den fyr, der giver din lovprisning. Fyren, vi forlod med åben mund, da vi lavede en Zack Attack Timeout. Hvem gik han ind i?

Lad os se, hvad han har at sige om dig.

* Tid i. *

Hvad hører du? Hvad forestiller du dig, at han siger?

Dette er hvad Covey mener med 'Begynd med slutningen i tankerne.' Det ENDE. Død.

Hvorfor vil Covey have dig til at forestille dig din død og begravelse?

Fordi det destillerer, hvad du i sidste ende værdsætter i livet - eller i det mindste hvad du vil have til værdi - og hvad du håber, det hele tilføjer til sidst.

Résumé Virtues Vs. Eulogy-dyder

Forfatter David Brooks bemærker indsigtsfuldt, at der er to typer dyder: cv-dyder og lovprisningsdyder. I Vejen til karakter, han forklarer forskellen mellem dem:

”CV-dyderne er dem, du opregner i dit CV, de færdigheder, du bringer til jobmarkedet, og som bidrager til ekstern succes. Hyldestydderne er dybere. Det er de dyder, der bliver talt om ved din begravelse, dem der findes i kernen i dit væsen - hvad enten du er venlig, modig, ærlig eller trofast; hvilken slags forhold du dannede. ”

Da du forestillede dig nogen, der gav din lovprisning, forestilte du dig, at han talte om dine cv-dyder? Talte han om, hvor mange penge du tjente? Dine jobtitler? Hvor stort var dit hus? Hvor mange biler ejede du? At du sparkede stor røv på Fortnite? At du lavede Dean's Roll hvert semester? At du ikke en gang, ikke to gange, men tre gange havde fået en smart tweet viral? At du havde tusindvis af Instagram-tilhængere?

Hvis du er som de fleste anstændige mennesker, er det sandsynligvis ikke det, du forestillede dig. Du forestillede dig sandsynligvis, at han talte om dine lovprisningsdyder.

Du forestillede dig sandsynligvis, at han talte om din karakter og dine forhold. Den slags mand, far og ven, du var. Hvor hårdt du arbejdede for at give dine børn ikke kun et godt liv, men en følelse af formål og et sundt moralsk kompas. Hvordan du stadig lavede små romantiske bevægelser for din kone, selvom du var blevet trukket i årtier. Hvordan du vil give trøjen ryggen til dine venner. Du forestillede dig sandsynligvis, at han skulle dele historier både sjove og triste, der fremhævede din integritet, venlighed og nysgerrighed. Den effekt, du havde på andres liv.

Ifølge Covey skal du vide, hvordan det ser ud, før du kan leve et godt og meningsfuldt liv. Når vi ved, hvordan vi vil have folk til at tale om os i slutningen af ​​vores liv, kan vi begynde at handle nu at gøre dette scenario til virkelighed senere. Med slutningen i tankerne ved vi, hvad vi skal gøre dag for dag og uge til uge for at komme dertil.

Hvilket script følger du?

De fleste af os vil have lovprisningsdydene til at drive vores handlinger, ikke på grund af hvad folk vil sige om os ved vores begravelse - det er for sent at nyde det da! - men fordi vi ved, at stræben efter at opnå disse dyder er det, der giver os en følelse af reel mening og opfyldelse i løbet af vores levetid.

Vi ved det, men alligevel gør vi typisk ikke noget ved det. Hvorfor?

Brooks hævder, at vi lever i en kultur, der primært fokuserer på eksterne markører for succes over sjælens indre tilstand:

”Vores uddannelsessystem er bestemt orienteret omkring cv-værdierne mere end lovprisningen. Offentlig samtale er også - selvhjælpstips i magasiner, de bedst sælgende faglitterære. De fleste af os har klarere strategier for, hvordan man opnår karrieresucces, end vi gør for, hvordan man udvikler en dyb karakter. ”

Covey er enig med Brooks. Han argumenterer for, at årsagen - vores mange gode intentioner til side - at vi bruger cremen af ​​vores energi på at stræbe efter cv-dyder, er at vi bliver afledt fra det virkelig meningsfulde af det, han kalder scripts.

Scripts er standardmål og værdier, som vores sociale system giver os - de stammer fra familie, jævnaldrende, skole, reklamer, popkultur og mere. Overalt hvor vi ser er der mennesker eller organisationer, der prøver at påvirke os på, hvordan vi skal leve, og hvad vi skal værdsætte. Disse scripts får os til at “skal på os selv”Og at deltage i statuskonkurrencer, der dybt ned i os ikke engang er interesserede i. Det er det, der får os til at opnå meget, men føler at vi har levet et liv uden betydning.

Her er et eksempel på et script, som de fleste af os har oplevet: Du skal få gode karakterer i skolen.

Hvorfor? Nå, vi vil sige, at det er så vi lærer ting og bliver bedre mennesker, men vi ved, at den virkelige grund til, at vi ønsker at få gode karakterer, er, så vi kan komme ind på et godt college. Og du kommer ind på et godt college, så du kan få et godt job, der betaler godt og har sundhedsforsikring og en 401K, så du kan købe et hus og en bil og tage dejlige ferier med din familie.

Disse mål er ikke 'dårlige', men du har sandsynligvis vedtaget dem tankeløst, og du ender med at forfølge dem kun som ting at slå af på en tjekliste uden at tænke på, om de er hvad du ønsker, og hvilken forskel de vil gøre i din karakter - i hvem du vil være. Dit “hvorfor” for at få gode karakterer dækker opnåelsen af ​​eksternaliteter, men har intet dybere formål eller nogen forbindelse til din indre verden. Derfor er skolen ikke særlig tilfredsstillende, og selvom din succes med det fører til et godt job og en dejlig familie og et hus i burbs, vil ingen af ​​disse ting heller føles særlig tilfredsstillende.

Hvis du har fundet dig selv at leve livet ved hjælp af et script, du ikke valgte, og du kun opdager det nu midt i livet, skal du ikke komme for ned på dig selv. Det sker for de bedste af os.

Bilag A: Leo Tolstoj.

I en alder af 51 så han tilbage på sit liv og så en overflod af verdslig succes. Den store russiske romanforfatter havde udgivet Krig og fred og Anna Karenina. Han var velhavende og kendt og i stand til komfortabelt at forsørge sin familie. Og stadigvæk . . .

Tolstoj følte sig stadig hul. Tænker på hans kommende død (51 var gammel for en russisk fyr fra det 19. århundrede) indså han, at han ikke havde levet livet efter sine egne værdier og endnu vigtigere for ham ved Guds. Han havde kun fulgt de skrifter, som samfundet havde givet ham.

Hans liv afspejlede en karakter i en af ​​hans bøger, Ivan Ilyichs død. Iljitj havde altid spillet efter reglerne og fulgt samfundets manuskripter; han var 'dygtig, munter, godmodig og omgængelig, skønt han var streng i opfyldelsen af ​​det, han anså for at være sin pligt: ​​og han betragtede sin pligt som det, der blev anset for af de, der havde myndighed.' Han lever et ret urokkeligt liv, der er 'mest simpelt og mest almindeligt og derfor mest forfærdeligt.'

Iljitj har et kærløst ægteskab og tillader, at hans arbejde holder ham fra sin familie; han havde været meget bekymret over penge og hans position på den sociale stige og i sidste ende opnået professionel beundring og succes. Men med døden ved døren, virkede sådanne trøster absolut meningsløse. Han begyndte at undre sig, 'Måske levede jeg ikke, som jeg burde have gjort?' Han ønsker, at han havde gjort mere plads til uselviske dyder og i sidste ende kommer til den synkende erkendelse, at:

”Hans professionelle pligter og hele arrangementet af hans liv og hans familie og alle hans sociale og officielle interesser, kunne alle have været falske. Han forsøgte at forsvare disse ting for sig selv og pludselig følte han svagheden ved det, han forsvarede. Der var ikke noget at forsvare. ”

Hele sit liv stræbte Tolstoj, ligesom Iljitj, efter status, penge og sikkerhed - cv-dyder - men det var først, da han stod over for sin død, at han indså sin store eksistentielle fejltagelse. Hvis en fyr som Tolstoj kan gøre noget ved dette, kan vi måske skære os lidt slap for at gøre det samme.

Heldigvis, selvom vi i øjeblikket udleverer andres script, er det aldrig for sent at ændre kurs. Kort før Ilyich krydser over i det store hinsides ser han et stærkt lys og modtager følgende åbenbaring:

”At selvom hans liv ikke havde været, som det skulle have været, kunne dette stadig blive rettet. Han spurgte sig selv: 'Hvad * er * det rigtige?' Og voksede stille og lyttede. '

Lev livet efter dit eget script: Skriv din personlige forfatning

Lad os sammenfatte.

Vi ved, at det, vi mest ønsker i livet, er at fokusere vores tid og energi på at leve lovprisningsdydene. Men på grund af scripts, som vi er bombarderet med siden barndommen, ender vi med at centrere vores liv på cv-dyder og eksterne markører for succes i stedet.

Hvad skal man gøre?

Covey hævder, at hvis du vil undgå denne skæbne (eller komme ud af den), skal du med vilje eller i Covey-tale, proaktivt (husker du den vane?), genskriv manuskriptet i dit liv. Du er nødt til at erstatte det, du har fået at vide at centrere dit liv på, med tidløse og uforanderlige principper og dyder du ønsker at legemliggøre.

Det gør du, foreslår Covey ved at formulere en missionserklæring.

Ja. Jeg ved. Jeg kan også lide at kaste øjnene for selve ideen om missionserklæringer. Det smager af lavvandede, oprigtige korporater. Du ser dem på væggen bag hotellets skrivebord, da ekspeditøren krænkende overtræder hver eneste af dens principper. 'Ha!' fortæller du dig selv. ”Se på, hvor dumt denne mission statement er. Det forgylder bare på en råddent virkelighed. ”

Covey hævder, at problemet ikke er selve missionens erklæring. Det fastlægger sandsynligvis konkret firmaets idealer. Problemet er, at ledelsen af ​​virksomheden sandsynligvis ikke gjorde proaktivt (der er det ord igen), at mission statement blev en del af dets kultur. Hotellets ekspedient, der giver dig skør kundeservice, hørte måske kun det, der blev talt om en gang under hendes ombordretning, og det var det.

For at missionerklæringer skal være nyttige, skal de være noget, du vender dig til igen og igen. Hver gang du træffer en beslutning, skal du gennemgå din mission statement for at se, om din beslutning stemmer overens med den.

I stedet for at tænke på missionserklæringer som blot en liste over idealer foreslår Covey at tænke på dem som en forfatning for en regering. Tilbage i mine advokatskoledage, da jeg skrev juridiske notater til advokater, skulle jeg lægge den lov, der styrede den sag, jeg skrev om. Hver gang jeg gjorde det, måtte jeg i det mindste i forbifarten henvise til den amerikanske forfatning, fordi forfatningen er kilden til al lov i USA. Selv om det var et statligt spørgsmål, henviste jeg til den amerikanske forfatning (artikel 10, baby). Med hver juridisk beslutning vendte jeg mig først til forfatningen.

Forestil dig, om virksomheder behandlede deres missionerklæringer sådan. Det ville være en spilskifter. Behandling af en missionserklæring som en forfatning gør det fra glat corporate hvidkalk til noget transformerende.

Så i stedet for at tænke på at skrive en personlig missionserklæring, så tænk på at skrive en personlig forfatning.

Sådan gør du det.

Inden du starter: Forstå processen er vigtigere end slutproduktet

Jeg ramte dette punkt før, da jeg skrev om udsagn om familiemissioner. Men her er det igen: slutproduktet er ikke så vigtigt som processen. Som Covey forklarer, ”at skrive en mission statement ændrer dig, fordi det tvinger dig til at tænke igennem dine prioriteter dybt, nøje og tilpasse din adfærd til din tro.”

Så når du arbejder gennem nedenstående trin, skal du ikke blive modløs, hvis du synes, det tager for lang tid eller ikke går nøjagtigt, som du ønskede. I de øjeblikke, hvor du har lyst til at give op, skal du bare fokusere på processen. Husk, det vigtige er, at du bevidst tænker over, hvad det betyder at leve det gode liv. Dette er en livslang, intern diskussion, du vil have med dig selv.

Trin 1: Bloker for uafbrudt tid.

Forfatningskonventionen varede 116 dage. Selvom du ikke behøver at åbne dig så længe, ​​er du nødt til at blokere en betydelig mængde uafbrudt tid, så du kan gå dybt ind i dig selv. Et par timer i en weekend fungerer. Gå til en kaffebar eller et bibliotek. Hvis du er romantiker, skal du komme ud i naturen, så du kan blive et gennemsigtigt emersonisk øjeæble. Hvis du virkelig vil have længere tid alene, skal du leje et hotelværelse. Comfort Inn er billig og har en fantastisk gratis morgenmad.

Har en notesbog praktisk, så du kan begynde at arbejde igennem processen med at skabe din personlige forfatning.

Forstå, at du måske ikke slår din forfatning ud i løbet af de få timer. Det kan tage et par weekender at få det gjort. Det er okay. Skynd dig ikke processen.

Trin 2: Prioriter dine roller i livet.

At tænke på dine generelle værdier kan være lidt abstrakt; de er lettere at forstå, hvis du tænker over, hvordan du vil have dem til at påvirke de specifikke handlinger og sfærer i dit liv. Covey foreslår således, at du organiserer din personlige forfatning af roller du legemliggør. Dette er sådan, hvordan den amerikanske forfatning er organiseret. De første tre artikler definerer regeringens tre roller: lovgivende, udøvende og retlig.

Her er en liste over roller, der kan hjælpe dig i gang:

  • Mand / kæreste
  • Far
  • De er
  • Bror
  • Ven
  • Sønnesøn
  • Manager
  • Medarbejder
  • Leder
  • Discipel
  • Kunstner
  • Studerende
  • Fotograf
  • Forfatter
  • Soldat
  • Træner
  • Lærer
  • Borger
  • Mentor
  • Mentee

I slutningen af ​​denne øvelse har du muligvis en kæmpe liste. Det er okay. Nu er det tid til hensynsløst at prioritere disse roller og måske fjerne nogle. Er der nogle, der forårsager dig meget unødvendigt stress? Måske har du påtaget dig et par, der ikke leverer nogen opfyldelse og tager tid fra de roller, der virkelig er vigtige for dig. Derefter kan du overveje at beskære disse 'døde' roller væk for at styrke dit kerneansvar. Dette kan være svært at gøre, især hvis det, du fjerner, er en 'god' ting. Men du vil ikke have, at det gode skal blive de bedste fjender.

Sigt efter, højst, fem roller, som du vil fokusere på som dine højeste prioriteter og inkludere i din mission statement.

Trin 3: Definer formålet med hver rolle.

Nu hvor du har styr på dine vigtigste roller, er det tid til at finde ud af, hvad dit højtstående formål er for hver enkelt. Skriv hver af dine roller ned på papir, og lad der være plads imellem, så du kan skrive et afsnit eller to under hver rolle.

For at guide din skrivning skal du tænke tilbage på det begravelsestankeeksperiment, vi gjorde tidligere. Skriv ud, hvilke værdier du vil inkorporere i den rolle, og hvad du vil have, at de mennesker, du påvirker i den rolle, siger om dig, når du er død. Vær så idealistisk som du vil.

Her er et eksempel på et formål med faderrollen:

Jeg ønsker, at mine børn skal huske mig som en omsorgsfuld og involveret far. Jeg vil have dem til at sige, at jeg har inspireret dem til at suge marven ud af livet og leve for noget større end eksterne markører for succes. Jeg vil have dem til at sige, at jeg var et eksempel på lederskab, mod og modstandsdygtighed.

Gør det med hver af dine roller.

Raffinere. Par ned. Jo enklere jo bedre.

Sæt dine roller og deres formål sammen i et enkelt dokument.

Boom. Du har en personlig forfatning.

Gennemgå ofte. Ændre når det er nødvendigt.

Ligesom lovgivere og dommere (ideelt set) henvender sig til den amerikanske forfatning først, når de træffer beslutninger, skal du henvende dig til din personlige forfatning, før du træffer store beslutninger i dit liv. Gennemgå det dagligt. Når du planlæg din uge, start din planlægningssession med at gennemgå din personlige forfatning. Hold det med dig i lommen, ligesom nogle patriotiske amerikanere altid har en lommekopi af den amerikanske forfatning på dem. Det vil tjene som en håndgribelig påmindelse om, hvad der virkelig er vigtigt for dig.

Mens din personlige forfatning er baseret på tidløse principper, værdier og dyder, som den amerikanske forfatning, er det noget, der kan ændres, når det er nødvendigt. Dine omstændigheder ændres. Du vil gennemgå forskellige årstider i dit liv. Roller, der var højt prioriterede i 20'erne, var muligvis ikke i 40'erne. Du får endda nogle nye roller, når du bliver ældre. Når du gør det til en vane at gennemgå din personlige forfatning, vil du være tilpasset til, hvordan den skal ændre sig, når du når forskellige milepæle i dit liv.

I modsætning til cv-dyder, der er slags en en-og-færdig tjekliste over emner, er det at udvikle lovprisningsdygder en livslang bestræbelse. Det er en proces at blive. Du er ikke færdig, før din imaginære begravelse bliver en realitet.

Sørg for at lytte til min podcast med Stefans søn om sin fars berømte principper:

Læs hele serien

  1. Vær proaktiv, ikke reaktiv
  2. Begynd med slutningen i tankerne
  3. Sæt de første ting først
  4. Tænk Win / Win
  5. Søg først for at forstå, derefter for at blive forstået
  6. Synergi (Beyond the Eye-Rolling Buzzword)
  7. Slib saven