Sådan udføres 11 Strongman-stunts

{h1}

Redaktørens note: Følgende er en gengivelse af en pjece udgivet i 1952: Sådan udføres stærke mandsstunts af Ottley R. Coulter. Coulter (1890-1976) var en hengiven fysisk kulturist, vægtløfter og cirkusstærk mand. Han tjente også i årtier på Lemont Furnace, PA-politistyrken, og lærte sine medofficerer hånd-til-hånd-kampteknikker som et alternativ til at bruge skydevåben. Som en ivrig samler af vægtløftningsbøger og -magasiner betragtes Coulter som bodybuildings første historiker, og han skrev sit eget stykke arbejde i form af denne pjece, der lærte læserne tricksne bag mange klassiske stærke stunts. Nyd, og overvej at sprænge en af ​​dem ud til dit næste cocktailparty.


Introduktion

Et af de sandeste udsagn nogensinde er: 'Hele verden elsker en stærk mand.' Enhver mand, kvinde og barn beundrer styrke, og der er ikke en mand, der ikke længes efter det. At være stærkere end dine venner er at blive betragtet som en naturlig leder og en uovervindelig forsvarer. Styrke er mandskabets største kendetegn. Det demonstrerer ægte han-mand maskulinitet. Fordi dette er sandt, vækker det et stort ønske i hvert mandigt hjerte at være i stand til at udføre de store bedrifter med styrke, der holder folk åndeløse, når de demonstreres for dem.

Mens nogle bedrifter kræver herculean styrke, er alligevel mange, hvis ikke de fleste, af de stærke mandstunts, der normalt udføres af den professionelle stærke mand, ret nemme at udføre med lidt øvelse. De fleste af dem involverer en viden om gearing og om de menneskelige legems knogler. At vide disse er at være mestrer over 50 procent af den teknik, der er nødvendig for at udføre stuntet.


Følgende er en serie af de mest populære stærke mandstunts. De fleste af dem kan udføres på parlorfesten ved hjælp af dine venner som vægte. Intet er mere imponerende end at være i stand til at løfte en ven eller en gruppe venner, for alle ved, at der ikke er noget trick bag deres kropsvægt. De ved, at det er ægte og ikke hul som de fleste af de stærke mands udstilling stumme klokker.

Ottley R. Coulter


Sådan rives en telefonbog halvt

Rive en telefonbog i halve.



Tag fat i telefonbogen med hænderne på den frie side, hvor du åbner den. Placer bogen godt på dit knæ, og skub siderne bagud med hver hæl, så de skråner mod kanten af ​​bogen længst væk fra din krop. Jo mere du glider siderne tilbage, jo lettere bliver det at rive bogen, fordi du faktisk kun river et par sider ad gangen i træk.


For dine betragtere ser det ud som om du slet hele bogen igennem med det samme. De ved aldrig, hvad du laver, da handlingen er så naturlig. Når du har glidet siderne så meget som muligt, skal du begynde at rive og trække op med højre hånd, når du river nedad med venstre. Når siderne er brudt, rives resten let.

Selvfølgelig vil du ikke være i stand til at gøre det første gang du prøver. Som alt andet kræver det praksis. En du har mestret tricket, det vil være et let stunt for dig at udføre.


Mange er i stand til at komme videre med dette stunt ved at rive telefonbogen i kvartaler.

Sådan rives et kort kort i halvdele

At rive et kort kort i halvdelen.


Dette trick er ikke svært at gøre efter lidt øvelse. Placer den ene ende af pakken på håndfladen på venstre hånd, og dæk den anden ende af dækket med din højre hånd som vist på illustrationen. Faktisk river du ikke kortene. Du bryder dem først ved at bøje dem i midten.

Tag fat i hver ende af bunken, og bøj derefter kortene fremad. Bøj dem derefter baglæns. Gør dette to eller tre gange i hurtig rækkefølge, og drej derefter hænderne væk fra hinanden. Dette vil medføre en vridning på kortene lige i midten af ​​bunken, hvor de er brudt fra bøjning. Drej først til højre og derefter til venstre, indtil dækket er helt revet i halvdele.


Det er en god idé at lade bagsiden af ​​venstre hånd hvile på det højre knæ for støtte, når kortene bøjes og drejes. Senere, når du bliver mere dygtig til tricket, kan du gøre det med hænderne fri for knæet.

Mange bliver så eksperter med dette trick, at de kan rive et kort kort i kvartaler og endda rive et hjørne ud af bunken. Mange er i stand til at rive to kortkort i halvdele ad gangen. Det er et rigtigt trick, der altid bringer en ophidsende jubel.

Sådan kører du en spids gennem et plade eller metalplade

Kørsel af en spids gennem et plade eller metalplade.

Dette er virkelig et let stunt, men det får dine overvågere til at sprænge. Det gøres så hurtigt, kombinationen af ​​hastighed og styrke forbløffer dem.

Du har brug for en spids af god størrelse til dette. Start med en negle på 8 eller 10 øre. Igen, som i alle spike-stunts, er det den måde, du anvender indpakningen på, der gør det meste af tricket.

Sæt dit lommetørklæde tungt rundt om neglens hoved, så neglens hoved altid er i midten af ​​kluden, som skal passe som en kugle i din hånd.

Tag den indpakkede ende fast i din hånd, og lad piggen passere mellem midten af ​​de to fingre på din hånd. Dette giver dig ikke kun mulighed for at få et fastere greb om neglen, men giver det den nødvendige kontrol til at køre det gennem skoven. Dette gøres, placer et stykke bord mellem to stole. Lad din frie hånd holde brættet nede for at stabilisere det. Løft nu hånden, der tager fat i neglen, og tag neglen STRAIGHT ned på tavlen med al din kraft. Det skal komme lige ned, ellers vil det ramme brættet et skråt slag og ødelægge stuntet, så du skal øve for at være sikker på hver gang du rammer, søm falder ned i en lige linje på brættet.

Til at begynde med skal du vælge et ret tyndt bræt, og når du forbedrer, skal du vælge et tykkere bræt, men vær altid sikker på at du bruger blødt træ. Dine overvågere kender ikke forskellen mellem blødt og hårdt træ. Sørg også for at pakke neglehovedet tungt med kluden. Jo større indpakningskuglen er i din hånd over neglens hoved, jo lettere bliver stuntet at udføre. Indpakningen fungerer som en overflade til større slagkraft såvel som til at absorbere hjernerystelse af slaget, når piggen rammer træet.

Senere kan du forbedre stuntets virkning ved at placere et tyndt stykke tin på tavlen. Spidsen vil gå gennem både metal og træ og dramatisere stuntet yderligere.

Sådan bøjes en tung stålspids med hænderne

Bøjning af en tung stålspids med hænderne.

Dette er altid et imponerende stunt. Det er den slags trick, du kan komme videre med først at starte med en let Penny Nail, og når du vænner dig til måden at bøje neglen på, kan du gradvist øge størrelsen og styrken af ​​det, indtil du let bøjer et øre negle af en meget formidabel størrelse.

Begynd med en søm i størrelse inden for grænsen for din fysiske evne, og pakk den ind i dit lommetørklæde. Sørg for at pakke enderne af neglen godt ind med kluden, så ingen af ​​siderne skæres i hånden fra det påførte tryk. Den bedste måde at gøre dette på er at placere neglen i længderetningen over den længste del af dit lommetørklæde og vikle enderne af kluden omkring hver ende af neglen. Jo tykkere du pakker i hver ende, jo bedre håndgreb får du, hvilket også giver dig en større gearing.

Det er dette, der gør det muligt for dig at bøje store, stærke negle. Du får din gearing fra størrelsen af ​​indpakningen over hver ende af neglen. Dette er gjort, bøj ​​neglen over kanten af ​​dit knæ, så når neglen er knækket i midten, skal du placere den ene ende på knæet i håndfladen på din ene hånd og med overhånden trykke ned med al din magt. Dit knæ og under hånden fungerer som et gulv for den anden hånds tryk. Du vil blive overrasket over, hvor let det er, når du får den rigtige indpakning af klud over hver ende af neglen.

Sådan løftes en mand over hovedet med den ene hånd

Løfter en mand over hovedet med den ene hånd.

Der er intet, der vil skabe et kor af 'Hvem laver du sjov med?' på en fest som når du siger, at du kan løfte enhver mand i banden over dit hoved med den ene hånd og gå væk med ham. Det er normalt bare for meget for dem. Du løfter måske en vægt dobbelt så tung som din ven, men det har ikke halvt indtryk på banden som at løfte en af ​​dem.

Vær ikke for ambitiøs i starten. Vælg en ret let mand. Få ham til at stå på en stol, og fastgør et bælte, et tungt tørklæde eller et reb, der er stærkt nok til at holde sin vægt.

Knyt bæltet under hans skuldre, så stå foran ham, og tag fat i bæltet med din højre hånd omkring midten af ​​brystet. Dette gøres, rette armen ved at bøje dine ben under dig. Vend samtidig ryggen mod hans krop. Nu, ved at rette dine ben ud og holde din lige arm stiv og låst ved skulderen, løfter du ham let fra stolen, når du retter dine ben. Dette gjort, lad hans krop læne sig på din ryg, så når du går, bærer du ham mere på ryggen end med din arm.

Faktisk er det dine ben, der løfter ham. De er flere gange stærkere end dine arme. Når du bærer ham, som sagt før, gør du det mere med ryggen end med armen. Det vigtigste er at være sikker på, at du ikke tillader din arm at bøje sig på noget tidspunkt under feat, ellers vil du mislykkes.

En lille øvelse giver dig en forbedret kontrol over stuntets funktioner, så snart vil du let kunne løfte og bære en meget tung mand. I stedet for at bære ham kan du danse et par trin for at vise, hvor let det er og imponere dine venner mere med din styrke.

Sådan knuser du en sten med et knytnæve

Mand smadrer en sten med et knytnæve.

Dette stunt er gjort til at virke mere imponerende, fordi du ikke behøver at dække knytnæven med en handske eller en vante. Det ser fantastisk ud.

Tricket ligger i den slags sten, du bruger, og det præparat, du giver det på forhånd.

Få et stykke kalksten af ​​god størrelse, og blød det natten over i rigeligt vand. Kalksten er så porøs, at den absorberer vand som en svamp, der faktisk rådner stenen.

Dette gøres, placer stenen på en solid træblok eller et bord og se, at stenen hviler fladt på bordet. Det må ikke have nogen wobble, og toppen skal være ret flad, som kalksten normalt er.

Løft nu din ballede knytnæve over dit hoved og før den ned med al din magt på midten af ​​stenen, og den vil bryde i stykker. Sørg for, at når du rammer, at du rammer stenen med knallhovedet på din knytnæve og ikke med knoglerne.

Du behøver ikke være bange for, at det absorberede vand vil vise sig, når stenen er brudt. Det er blevet gennemblødt i porerne i stenen, som rådner ved at gurgle stenvævet. Det er som at ramme en sprængt ballon. Du får en ophidsende jubel for dette stunt. Med praksis kan du gøre det mere dramatisk ved din tilgang til handlingen med flere mock forsøg på at ramme stenen, før du rent faktisk gør det.

Sådan understøtter du 1000 kg. af levende vægt med lethed

Mand løfter 8 personer med lårene gennem en planke.

Dette synes næppe muligt, men her er hvor den enorme styrke af knoglerne kommer til handling. Det siges, at ingen ingeniørpræstationer, der udføres af mennesket, har modstanden, der kan sammenlignes med modstanden i kroppens knogler, når de anvendes bedst af deres naturlige styrke.

Denne særlige bedrift, jeg vil beskrive, er en, du kan udføre i stuen, når du holder en fest.

Din position er den vigtigste del af handlingen. Sid først på gulvet i dine hjerter med armene bag dig og støtt din krop. Træk dine hæle tæt på din bagdel. Fra denne position hæver du din krop, så den kun understøttes af gulvet af fødderne og hænderne. Benene på kalvene skal være perfekt vinkelrette på gulvet, og det skal armene også gøre. Se, at håndfladerne og fødderne er flade på gulvet. Løft kroppen så højt som muligt, så lårene er i en lige linje med resten af ​​kroppen. Du antager nu en kropsbro. Vær ekstra forsigtig for at være sikker på at dine fødder og hænder er faste med gulvet. Du har ikke råd til at glide under dette stunt.

Lad dine venner nu placere en lang planke på tværs af dine knæ og så tæt på kanten af ​​knæene som muligt. Planken skal være afbalanceret på knæene. Nu er du klar til handlingen. Lad seks eller otte af dine venner stille sig foran planken og placere hver person således, at kropsvægten på halvdelen af ​​dem er ligevægt mellem den anden halvdel. Lad dem sidde to ad gangen på planken - en på hver side, indtil hele seks eller otte sidder på planken, så fortæl dem ved dit givne ord at løfte deres fødder fra gulvet, så hele lasten bæres knoglerne på dine underben.

Denne handling kaldes den menneskelige bro. Stærke mænds kunstnere understøtter normalt tyve eller flere mennesker i dette stunt. Det er en enkel, let bedrift, men en, der får dine venner til at tro, at du har styrken ved Hercules.

Sådan løftes mere med en finger end andre med to hænder

Man løfter 535 kg i vægt med en finger.

Meget få mennesker ville tro, at du kunne løfte mere med din langfinger alene, end de kunne med begge hænder, men det er sandt. Faktisk er det meget lettere at løfte mere vægt med den ene finger, end du kan med begge hænder.

For at gøre dette skal du bruge en kort krog med en løkke i den anden ende, så du bare kan indsætte din langfinger. Derefter skal du tape rundt om løkken, så du bliver nødt til at tvinge din finger gennem løkken. Fingeren skal gribe løkken tæt på din hånd. Det vil sige, du tvinger fingeren i løkken så langt som muligt, men den skal komme tæt på hånden, så du har et godt greb, når du skurker fingeren. Uanset hvad du skal løfte, hvad enten det er en tung blok eller jern eller en tung pose med sand, skal den placeres mellem dine ben. Når du indsætter hætten i højre side af vægten eller rebet omkring posen, skal du placere din frie hånd på det tilsvarende knæ med armen holdt lige under hele forestillingen. Benene skal være let bøjede ved knæet, og løftearmen skal være lige og i fuld længde.

Når du begynder at løfte, trykker du tungt med din frie hånd på knæet og retter benene ud. Løftearmen må ikke bøjes. Det fungerer mere som et ophængt kabel fra kroppen. Den aktuelle løftning sker ved at rette benene ud og skubbe på knæene med den frie hånd. Selvfølgelig skal du tage fat i løkken med løftfingeren så tæt som muligt, og hvis fingeren er sat tæt nok, vil intet mindre end at rive fingeren af, at vægten trækker fingergrebet op.

Mange mænd løfter over 500 kg. på denne måde. Og blandt de bedste af stærke mænd vil du ikke finde mange, der kan løfte nær så meget med to hænder til at løfte en vægt fra gulvet.

Sådan løftes og svinges en mand med dine tænder

Mand løfter og svinger en mand med tænderne.Tændereliften er en, der generelt fylder overvågerne med forbløffelse. De kan ikke forstå, hvordan man kan have så stærke tænder. Faktisk er tænderne kun meget beskæftigede i dette stunt. Alt pres af det, der kaldes tænderløftning, bæres af trækket mod den konkave øvre del af din mund.

For at udføre dette stunt skal du lave det, der kaldes en tænderrem. Det er et fladt stykke læder, der vendes med en ring og en krog, der holdes løst i folden. Du nitter de to læderstykker sammen og på den ene side nitter eller syr du et andet stykke læder, der er skåret og trimmet for at passe tæt ind i alkoven i den øverste del af munden. Læderet skal være langt nok, så når du klemmer tænderne, bider du på læderet. Med dette mener jeg, at ringen og krogen, der er indsat i folden af ​​det fordoblede læder, skal være ca. en tomme fra munden for ikke at forstyrre din bid.

Til krogen fastgør du en kæde, som du pakker ind eller indsætter i den genstand, du skal løfte. Hvis du løfter en mand, skal du se, at han er godt afbalanceret i hvad han er bundet. Når du begynder at løfte, skal du bøje knæene og trykke med hver hånd på hvert knæ. Det er her løftet virkelig er gjort. Vægten er kun suspenderet fra munden. Hvis du ønsker at svinge manden eller vægten efter liften, skal du gøre det ved at dreje rundt i en cirkel. Kraften i hans kropsvægt vil bære ham i en god, jævn svingning uden nogen unødig belastning på dig.

Vægtens belastning bæres af nakkemusklerne, som er ekstremt kraftige og nok til at håndtere en mands vægt let. Når du er færdig med det, sænk vægten eller personen ned på gulvet, før du løsner din bit på tandremmen for at beskytte dine tænder.

Disse stunts vil gøre dig til festens liv såvel som meget beundret. På samme tid vil det sjove, du nyder fra disse forestillinger, opbygge din krop stærkere og peppere og give dig en uendelig spænding i din voksende styrke og muskler.

Sådan modstår du træk fra fire mænd

Mand modstå træk fra fire mænd.

Dette er altid et spektakulært stunt, og hvor du kan have det sjovt. Selvfølgelig kan du starte med to mænd, men på det vil du ikke have problemer med at udfordre to venner i en fest til at trække dine foldede arme fra hinanden.

Stå oprejst med fødderne godt adskilt og armene foldet højt på brystet. Rundt hver overarm, tæt på armhulen, har et håndklæde løst knyttet, så hver mand kan forstå. Du fortæller dem, at det giver et bedre håndgreb, hvilket det på en måde gør. Men det gør din position stærkere, da den får dem til at trække, hvor du vil have dem til at trække. De kan ikke trække dine arme fra hinanden. Så hvis du føler dig sikker nok i din evne, kan du udfordre fire - to på hver side - for at prøve at trække armene fra hinanden.

Chancerne er, at du vil slå dem. De vil trække og vride sig til glæde og jubel for resten af ​​festen, men du vil holde dem. Hvis de vil trække med hænderne på dine arme, skal du se, at de griber fat i den øverste del af dine arme. Lad dem ikke komme ned til albuerne, for det kan kaste dig ud af balance. Hold brystet løftet højt, og armene krydses højt over brystet, mens de trækker.

Det er altid et godt feststunt, og bortset fra at være meget imponerende, tilføjer det meget til festens sjov, hvilket øges med dine venners forgæves indsats.

Sådan brydes en pigge med tænderne

Mand, der bryder pigge med tænderne.

Her er et stunt, der banker dem koldt. Folk kan bare ikke tro, at du kan bryde en spids med tænderne. Det gør du faktisk ikke, men det ser ud som om du gør det, og det er alt, hvad der betyder noget.

Til dette stunt har du brug for et negle på 10 øre, en god tung hammer til indtryk og en tung træblok. Placer enderne af træet mellem sædet på to stole, og med langsomme, bevidste slag banker spidsen ind i den tunge træblok. Kør spidsen ind i skoven omkring en tredjedel af dens længde. Dette er gjort, vikle spidsens hoved med dit lommetørklæde og bide derefter neglens hoved fast i munden.

Tag fat i hver side af planken eller træblokken med hver hånd, og med kraften af ​​dine nakkemuskler bøjes neglen frem og tilbage, og den første ting, du ved, det vil bryde sammen med træet.

Til alt udseende har du bidt neglen af, men hvad der er sket er, at den to tredjedel neglehåndtag ud af træet fungerer som et omdrejningspunkt på den tredjedel, der er fast låst i træet. Træet fungerer som en skruestik på den indsatte negleende, og dine nakkemuskler føjer til gearingen, der bryder neglen. Tricket er let og er et ganske dramatisk stunt at udføre.