Enhver mand har brug for ro og hvile, ikke bare for at tænke igennem, hvad der har foregået i hans liv, men også for ikke at tænke overhovedet. Sådan afvikler du dit sind.
Nylige undersøgelser har vist, at antallet af angst er steget, især blandt unge. Hvad sker der? Og hvis du er nogen i enhver alder, der kæmper med angst, hvad kan du gøre ved det?
Alle har oplevet den måde, hvorpå vores følelser svinger dag for dag og endda time for time. Nogle gange føler vi os op og nogle gange føler vi os nede.
En modstandsdygtig ånd er en af de største gaver, du kan give dine børn. Det vil hjælpe dem bedre i skole og arbejde, have sundere forhold og leve et lykkeligere liv.
