7 Baseball pitching greb, som enhver mand burde vide

{h1}

Som Lille Leaguer brugte jeg utallige timer på at lære og mestre flere baseball-pitching-greb. For mig var grebene til at kaste knækkende bolde eller fastballer ligesom greb fra et hemmeligt samfund. Jeg følte, at jeg deltog i en hemmelig baseballtradition, der gik tilbage i generationer, og at ved at mestre dem ville jeg låse op for en okkult baseballkraft, der gjorde mig ustoppelig på højen. Ja, jeg var en nørd.


Mens jeg kastede bolden sammen med min bror for et par uger siden, indså jeg, at mine pitching-færdigheder var blevet lidt rustne siden mine yngre dage. Jeg havde svært ved at sætte det spin på kurvekuglen og få splitteren til at synke korrekt. Så jeg gennemgik og regnede med, at jeg ville dele med jer alt, hvad jeg lærte. Uanset om du bare vil kaste bolden rundt for sjov eller du vil initiere din søn til hemmelighederne med pitching, her er de ind og ud af de 7 baseball pitching greb, som enhver mand skal vide.

Fast-ball med fire sømme

Fire søm fastball hvordan man griber fat.


Dette er sandsynligvis det første baseball-pitching-greb, du lærte, da du først lærte at kaste et baseball. Firesøm fastball er hurtig, men det giver også kander en stor mængde kontrol over, hvor de placerer deres tonehøjde.

For at få fat i en firesøm fastball skal du placere dine indeks og midterste fingerspidser hen over baseballens vinkelrette sømme. Placer din tommelfinger direkte under bolden. Din tommelfinger tip skal hvile på glat læder, ikke på en søm.


Når du holder baseball, skal du ikke kvæle bolden tæt på din håndflade. Hold det mere ved fingerspidserne, så bolden er så meget som en tomme væk fra håndfladen. Dette sikrer, at der er mindst mulig friktion mellem din hånd og bolden. Mindre friktion betyder, at bolden kan forlade din hånd hurtigere.



Kast bolden i fuld hastighed. Når bolden frigøres, vil dejen se fire parallelle sømme spinde mod ham, deraf navnet 'firesøm fastball.'


To-søm Fastball

To søm fastball hvordan man griber bolden.

Fastballen med to sømme er ca. 1 til 3 MPH langsommere end fastballen, og den synker til en vis grad (selvom den ikke er en brudende tonehøjde). Fordi der er en smule bevægelse med den to-sømde fastball, kan slagere have svært ved at få et solidt hit på den. Ud over de langsommere hastigheder, tilbyder den to-sømde fastball mindre kontrol til kanden end den fire-sømde fastball.


For at få fat i en fast fastball med to sømme placeres pegefingerne og langfingrene direkte oven på de smalle sømme som vist på billedet ovenfor. Placer din tommelfinger direkte under baseball. Din tommelfinger skal berøre det glatte læder, ikke sømmen.

I modsætning til firesøm fastball, vil du holde bolden tættere og tættere på din hånd med en to-søm fastball.


Kast bolden i fuld hastighed. Når du slipper bolden, vil dejen kun se et par vandrette sømme spinde mod ham.

Cirkelændring

cirkel skifte op baseball hvordan man griber en bold.


Når du har kastet et par varmelegemer mod din dej, begynder han at få en fornemmelse af din timing. Det er, når du vil kaste ham væk med en omstillingshøjde. En ændring ser ud som en fastbold, undtagen når bolden forlader din hånd, gør den så meget langsommere. Når du skifter op, skal din armhastighed og kropsmekanik være nøjagtig den samme som når du kaster en fastbold. Den eneste forskel er baseball pitching greb. Fordi det ser ud som om du kaster en fastbold, men bolden bevæger sig langsommere, vil dejen normalt svinge for tidligt, enten mangler bolden helt eller tilsmudser den.

Der er flere greb om skift, men min favorit var skift af cirkel. Lav en cirkel med tommelfingeren og pegefingeren, som om du giver nogen 'okay!' tegn (Bemærk: medmindre du vil blive slået, skal du ikke oprette 'okay' -tegnet, mens du besøger Latinamerika eller et af Middelhavslandene). Placer bolden i din håndflade, og hold den med dine tre andre fingre. Bolden skal passe godt ind mod din cirkel.

Når du kaster bolden, skal du bruge nøjagtig samme armhastighed og kropsmekanik, som du ville med en fastbold. For at en ændring skal være effektiv, skal du sælge den dej, du kaster ham, endnu en fastball. Grebet vil sænke bolden, når den forlader din hånd.

Pedro Martinez fra Philadelphia Phillies har en dræbercirkelændring op.

Curveball

Curveball baseballbane, hvordan man griber en bold.

Curveball er en fantastisk tonehøjde at have i dit arsenal for at kaste af og narre slagere. En kurvkugle synker let, når den når fangsthandsken. Desuden kan en curveball, når den smides korrekt, se ud til at være uden for strejkezonen, men derefter pludselig bryde tilbage mod pladen, så det er en strejke.

Hvordan laver en curveball disse bevægelser? En del af det er en optisk illusion. Når vi ser på en kurvekugle med sin unikke spin i vores periferi, ser bolden ud til at kurve mere, end den faktisk gør.

Men kurven for en curveball er ikke al illusion. Det bryder faktisk lidt på vej mod pladen. I modsætning til hurtigkugler, der roterer fra bund til top, roterer kurvekugler fra top til bund. For at få det spin, starter det med baseball pitching greb. Placer din langfinger langs den nederste søm af baseball og læg din pegefinger lige ved siden af ​​din langfinger som vist på billedet ovenfor. Placeringen af ​​din langfinger langs kuglens søm giver den en tæt rotation, så den kan gå i stykker. Placer tommelfingeren på bagsiden af ​​baseball. Så der er curveball pitching greb. Men det er kun den første del.

Leveringen af ​​kurvekuglen er lidt anderledes end fastbolden. Først når du kaster en kurvekugle, vil du holde din albue lig med eller lidt over din kaste skulder. Dette reducerer mængden af ​​stress, der lægges på din arm, når du drejer dit håndled. Prøv også at frigøre bolden tættere på din krop, end du ville med en fastbold, da dette vil resultere i strammere rotation.

Når du slipper bolden, skal du dreje tommelfingeren opad og din mellem- og pegefinger nedad. For at gøre dette skal du blot dreje dit håndled ud og ned. Du vil have, at bolden skal rotere fra din pegefinger, når den forlader din hånd. Dette twist i dit håndled giver bolden sin fremadgående rotation i top-bund, der får bolden til at gå i stykker.

På grund af den forkortede armhandling og rotation på bolden er kurvekugler meget langsommere end hurtige bolde.

Curveball har eksisteret siden 1870'erne. Historikere diskuterer, om Fred Goldsmith eller Candy Cummings opfandt banen. Bemærkelsesværdige curveballkander inkluderer Steve Carlton, Nolan Ryan, Dwight Gooden og David Wells.

Skyder

Slider baseball pitch hvordan man griber en bold.

Rammende legende Ted Williams sagde engang, at 'skyderen er den bedste tonehøjde i baseball.' Glidere kører smadrede, fordi de er hurtigere og bryder meget senere end kurvekugler. Når bolden bryder, gør den det lateralt og ned.

Placer bolden meget på samme måde som du ville placere en to-søm fastball, placer kun nu dine midter- og pegefingre ved siden af ​​den højre søm som vist på billedet ovenfor. Din ringfinger skal hvile på siden af ​​bolden. Placer din tommelfinger direkte under kuglen på det glatte læder. Klem bolden mellem langfingeren og tommelfingeren.

Armhastighed er den samme som en fastbold. Du behøver ikke at vride dit håndled, når du kaster det, fordi den måde, du holder bolden på, skaber det spin, der er nødvendigt for at bolden kan bryde. Bare sørg for at holde dit håndled løs, så du kan få et godt håndled-snap; dette giver bolden mere spin, når du slipper den. Hvis du greb bolden korrekt, skulle den dreje din pegefinger ud af bolden udefra.

John Smoltz havde en næsten ustoppelig skyder.

Splitter

splitter baseball pitch hvordan man griber bolden.

Splitteren ligner en fastball med to sømme, men falder lige i sidste sekund. Splitter baseball pitching greb ligner meget et to-søm fastball pitching greb, bortset fra at dine midter- og pegefingre er placeret uden for sømmene som det ses på billedet ovenfor.

Levering og frigivelse er ligesom en to-søms fastballbane. Bolden begynder at falde i løbet af de sidste 15 fod under flyvning.

Roger Craig er krediteret med at opfinde tonehøjden. Bruce Sutter, David Cone og Rich Harden brugte splitteren effektivt i løbet af deres karriere.

Knuckleball

Knuckleball baseballbane hvordan man griber fat.

Knuckleball spiller tankespil med dejen. Det har en uregelmæssig bevægelse, der gør det svært for røren at ramme. Fra smørens synspunkt ser bolden ud som om den flyder, mens den bevæger sig i forskellige retninger. Hvad der giver en knuckleball sin underlige bevægelse er, at der næsten ikke er noget spin på bolden. Videnskabeligt Amerika gik faktisk i detaljer ved at forklare fysikken i en knuckleball. Her var hvad de havde at sige:

For en knogekugle er det vigtige, at kuglen roterer omkring en akse, så sømmene er på den ene side af kuglens forside på et øjeblik, hvorimod lidt senere er de på den anden side af kuglens forside. Bolden vil derefter glide i retning af den førende søm og derefter glide tilbage, når sømmen bliver udsat for på den anden side. Sømmene producerer turbulens i luften, der strømmer rundt om kuglen, hvilket forstyrrer luftlaget, der bevæger sig med kuglen og derved frembringer en kraft på bolden. Når bolden langsomt roterer, ændres denne kraft, hvilket får bolden til at 'flagre' og langsomt glide.

Forstået? Godt, for der vil være en test på det.

For at gribe knogekuglen skal du placere bolden på samme måde som du ville gjort i den to-sømde fastball eller splitteren. Nu, i stedet for at lægge fingrene langs sømmen på bolden, skal du grave fingerspidserne ned i læderet. Rør slet ikke med sømmene. (Se billedet ovenfor). Placer din tommelfinger direkte under bolden. Igen skal du ikke røre sømmen.

Når du slipper bolden, skal du holde dit håndled stift og strække fingrene ud, når du slipper bolden. Forestil dig, at du prøver skubbe bolden til fangeren.

Knogekuglen er den langsomste tonehøjde, og den er den sværeste at kaste. På grund af den uforudsigelige bevægelse kan knuckleballs resultere i mange vilde pladser.

Lew “Hicks” Moren er krediteret med at opfinde knogekuglen i 1900'erne, men Eddie Cicotte er ofte forbundet med banen især på grund af hans berømmelse fra Black Sox-skandalen. Der er kun to MLB-kander i dag, der bruger knuckleball: Tim Wakefield og Charlie Haeger.

Hvad er dine foretrukne baseball-pitching-greb? Har du nogle tip til at levere en morder fastball? Del dem med os i kommentarfeltet.